صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
کیفیت خواب - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 14:47
361 - هشدار؛ موز را با این میوه ها مصرف نکنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 02:23 71356270
اقتصاد نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 02:23 71356270
همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکی ها توصیه نمی شود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده می شود که با احساس خستگی و تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم می ...
میوه ها - خوراکی - خوراکی ها - میوه - توصیه - تقویت ایمنی بدن - تنظیم کلسترول
362 - موز را با این خوراکی ها نخورید
آرمان ملی- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 02:18 71356261
آرمان ملی- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 02:18 71356261
همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکی ها توصیه نمی شود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده می شود که با احساس خستگی و تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم می ...
خوراکی ها - خوراکی - سیستم ایمنی - بیماری ها - توصیه - ایمنی - تقویت ایمنی بدن
363 - موز را با چی بخوریم، با چی نخوریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 23:13 71355591
آرمان ملی- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 23:13 71355591
موز، یکی از میوه های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، - به گزارش آرمان ملی به نقل ...
خوراکی - خوراکی ها - توصیه - تقویت ایمنی بدن - تنظیم کلسترول - پتاسیم - میوه های مغذی
364 - موز را با این خوراکی ها نخورید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:53 71355112
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:53 71355112
همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکی ها توصیه نمی شود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده می شود که با احساس خستگی و تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم می ...
خوراکی ها - خوراکی - سیستم ایمنی - بیماری ها - توصیه - ایمنی - تقویت ایمنی بدن
365 - موز را با این خوراکی ها نخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:52 71355103
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:52 71355103
موز به دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. - ایسکا نیوز نوشت: موز به دلیل پتاسیم ...
خوراکی ها - تنظیم کلسترول - خوراکی - کلسترول خون - کیفیت خواب - سلامت قلب - میوه
366 - هشدار؛ موز را همراه این خوراکی ها نخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:42 71355041
عرشه آنلاین- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:42 71355041
موز، یکی از میوه های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، - مفید است. به گزارش عرشه آنلاین ،
خوراکی ها - خوراکی - میوه - توصیه - تقویت ایمنی بدن - تنظیم کلسترول - پتاسیم
367 - هشدار؛ موز را همراه این خوراکی ها نخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:21 71354903
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 21:21 71354903
به گزارش زیرنویس؛موز به دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. - افزودن موز به ...
خوراکی ها - خوراکی - میوه ها - میوه - توصیه - تقویت ایمنی بدن - تنظیم کلسترول
368 - خوابی عمیق و آرام: 10 روش برای داشتن خوابی راحت و باکیفیت
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 17:21 71352990
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 17:21 71352990
با 10 روش ساده، دروازه های خوابی عمیق و آرام را به روی خود بگشایید و از فواید بی نظیر آن برای سلامتی جسم و روان خود بهره مند شوید. - به گزارش یکی از نیازهای اساسی انسان است که نقشی حیاتی ...
خواب - کیفیت - کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - استرس و اضطراب - روان
369 - این افراد بیشتر در معرض چاقی هستند
آفتاب- پزشکی- 100 روز پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 17:35 71343504
آفتاب- پزشکی- 100 روز پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 17:35 71343504
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که بد می خوابند نیز بیشتر در معرض چاقی هستند. - آفتاب نیوز : عبدالعزیز سیدو از دانشگاه جیمز کوک یکی از نویسندگان این مطالعه جدید بود. او گفت زمانی چاقی ...
استرالیا - چاقی - مطالعه - سلامت عمومی - درآمد - سلامت - وضعیت
370 - بی خوابی دارید؟ این نوشیدنی ها را امتحان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 08:43 71337680
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 08:43 71337680
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در. - بررسی ...
خواب - نوشیدنی - کم خوابی - بیماری - عوارض جانبی - خواب آلودگی - عوارض
371 - آب میوه ای که خر و پف را بهبود می بخشد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 06:00 71337056
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 06:00 71337056
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه می کند. - به گزارش گروه اجتماعی می دانید فرایند خواب و خوابیدن ...
خواب - از بین بردن - کیفیت - خروپف - موضوع - خوابیدن - آب میوه
372 - اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 04:05 71336899
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 04:05 71336899
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز ...
خواب - کم خوابی - عوارض جانبی - خواب آلودگی - مرکز کنترل - بزرگسالان - بیماری
373 - میوه ای که سلامت روان را در چهار روز بهبود می بخشد
رویداد 24- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 17:11 71332832
رویداد 24- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 17:11 71332832
دانشمندان معتقدند فواید کیوی برای سلامت روان به دلیل ویتامین ث فراوان موجود در این میوه است. - رویداد24 تا الان فکر می کردید سیب دوای هر دردی است؟ دانشمندان نیوزیلندی می گویند کیوی ظرف ...
ویتامین ث - سلامت روان - ویتامین - کیوی - دانشمندان - روحی - سلامت
374 - با این نوشیدنی ها شب ها راحت بخوابید
منیبان- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 16:47 71332537
منیبان- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 16:47 71332537
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز است،
خواب - کم خوابی - نوشیدنی - بیماری - عوارض جانبی - خواب آلودگی - گزارش
375 - با این رژیم غذایی شب ها راحت بخوابید
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 15:45 71331713
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 15:45 71331713
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذا های پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - آفتاب نیوز : دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند،
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - سالم - کیفیت خواب - مطالعه
376 - اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 14:05 71330019
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 14:05 71330019
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر از هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز است،
خواب - کم خوابی - عوارض جانبی - خواب آلودگی - مرکز کنترل - بزرگسالان - بیماری
377 - بی خوابی دارید؟ این نوشیدنی ها را امتحان کنید
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 10:02 71325681
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 10:02 71325681
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز ...
خواب - کم خوابی - خواب آلودگی - مرکز کنترل - بزرگسالان - بیماری - گزارش
378 - این 5 نوشیدنی مفید برای داشتن خواب بهتر را بشناسید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:58 71325623
صفحه اقتصاد- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:58 71325623
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز ...
خواب - کم خوابی - نوشیدنی - بیماری - عوارض جانبی - خواب آلودگی - عوارض
379 - درمان باورنکردنی خروپف با این نوشیدنی
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 08:53 71324607
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 08:53 71324607
انواعی از دارو ها و ابزار ها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه می کند. - درمان خروپف به صورت خانگی و با استفاده از یک آب ...
خواب - خروپف - از بین بردن - کیفیت - موضوع - درمان - خوابیدن
380 - تاثیر عجیب آب آلبالو بر فرایند خواب
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 08:53 71324606
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 08:53 71324606
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه روز می خوابند. عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز ...
خواب - کم خوابی - نوشیدنی - بیماری - عوارض جانبی - خواب آلودگی - عوارض
اخبار داغ:
تصاویر جدید آرام جوینده همسر فوتبالیست سابق فضای مجازی را ترکاند!
ویدئویی از عقد پسر نوجوان با معلم 30 ساله + جزییات
ویدئویی از لحظات درگیری خونین در اطراف ورزشگاه قائمشهر (+18)
شرط محمود احمدی نژاد برای کاندیدا شدن در انتخابات ریاست جمهوری 1403
پایان تلخ آیسا اوجی؛ آیسا اوجی که بود و چرا درگذشت؟
نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان / باز پرسپولیس با کمک داور برد!
باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت!
صفر تا 100 ثبت نام یارانه معیشتی 1 میلیونی جدید دولت | واریز یارانه جدید به هر کدملی +جزییات
آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو
خبری خوش در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز شنبه 5 خرداد
ادعای سنگین ستاره استقلال علیه پرسپولیس پس از برد دراماتیک + سند
شوک همسان سازی حقوق ها به بازنشستگان تامین اجتماعی/ بازنشستگان کارگری از متناسب سازی حذف شدند؟
36 کاندیدای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403
پست اینستاگرامی کوبنده سروش رفیعی درباره صدرنشین شدن پرسپولیس + عکس
خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
عکس| واکنش رقیب هفته آخر استقلال به کامبک شیرین پرسپولیس
عکسی از هم نشینی حسن روحانی و علی لاریجانی در مراسم بزرگداشت رییسی در محضر رهبری
محرمانه های ایران و آمریکا؛ پشت پرده رایزنی ها در عمان چیست؟
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 5 خرداد
با 20 میلیون گوشی شیائومی بخریم یا سامسونگ؟
علاءالدین بروجردی، رییس سِنی مجلس دوازدهم شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
جواد نکونام
محمود احمدی نژاد
آندرانیک تیموریان
روسای هیات های کشتی
دفترچه سئوالات
اولین روز ماه رمضان
فرمانده سپاه نوشهر
آکو کریمی
حسینیه اعظم زنجان
سرپری
40 میلیون یورو
شورای انتقالی جنوبی یمن
خبرنگاری
افول
دمای فیروزکوه
سایت مپ
رنگ شک
سرانه درآمد
گل های تماشایی
بازگشت ارز صادراتی به کشور
ارشد دانشگاه آزاد
خانه ایرانیان
بازنشستگان کشوری
رتبه بندی معلمان
بازیکن پرسپولیس
ورزشگاه قائمشهر
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
یارانه معیشتی
استقلال تهران
نوید محمدزاده
گوشی شیائومی
رییس کمیسیون
تیم استقلال
کمیسیون تلفیق بودجه
همسان سازی حقوق ها
نساجی مازندران
یارانه بگیران
مادران باردار
بازی پرسپولیس
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
شرایط ثبت نام
درگیری خونین
رفاه اجتماعی
برنامه توسعه
واریز یارانه
نیروی انسانی
تایید صلاحیت
ادای احترام
هزار تومانی
بازار ایران
دولت سیزدهم
تخصیص بودجه
کاپیتان سابق استقلال
تعاون و رفاه اجتماعی
وزیر آموزش وپرورش
صندوق بازنشستگی
مهدی فنونی زاده
بسته های حمایتی
اسدالله امرایی
فوتبال استقلال
گروه های جهادی
مربیان سرخابی
ابراهیم رییسی
مهدی پاشازاده
پرسپولیس نیمه
خودروهای برقی
گزارشگر ورزشی
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
تساوی بدون گل
تصاویر جدید آرام جوینده همسر فوتبالیست سابق فضای مجازی را ترکاند! ویدئویی از عقد پسر نوجوان با معلم 30 ساله + جزییات ویدئویی از لحظات درگیری خونین در اطراف ورزشگاه قائمشهر (+18) شرط محمود احمدی نژاد برای کاندیدا شدن در انتخابات ریاست جمهوری 1403 پایان تلخ آیسا اوجی؛ آیسا اوجی که بود و چرا درگذشت؟ نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان / باز پرسپولیس با کمک داور برد! باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت! صفر تا 100 ثبت نام یارانه معیشتی 1 میلیونی جدید دولت | واریز یارانه جدید به هر کدملی +جزییات آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو خبری خوش در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز شنبه 5 خرداد ادعای سنگین ستاره استقلال علیه پرسپولیس پس از برد دراماتیک + سند شوک همسان سازی حقوق ها به بازنشستگان تامین اجتماعی/ بازنشستگان کارگری از متناسب سازی حذف شدند؟ 36 کاندیدای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403 پست اینستاگرامی کوبنده سروش رفیعی درباره صدرنشین شدن پرسپولیس + عکس خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد عکس| واکنش رقیب هفته آخر استقلال به کامبک شیرین پرسپولیس عکسی از هم نشینی حسن روحانی و علی لاریجانی در مراسم بزرگداشت رییسی در محضر رهبری محرمانه های ایران و آمریکا؛ پشت پرده رایزنی ها در عمان چیست؟ آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 5 خرداد با 20 میلیون گوشی شیائومی بخریم یا سامسونگ؟ علاءالدین بروجردی، رییس سِنی مجلس دوازدهم شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جواد نکونام محمود احمدی نژاد آندرانیک تیموریان روسای هیات های کشتی دفترچه سئوالات اولین روز ماه رمضان فرمانده سپاه نوشهر آکو کریمی حسینیه اعظم زنجان سرپری 40 میلیون یورو شورای انتقالی جنوبی یمن خبرنگاری افول دمای فیروزکوه سایت مپ رنگ شک سرانه درآمد گل های تماشایی بازگشت ارز صادراتی به کشور ارشد دانشگاه آزاد خانه ایرانیان بازنشستگان کشوری رتبه بندی معلمان بازیکن پرسپولیس ورزشگاه قائمشهر هوادار استقلال باشگاه استقلال یارانه معیشتی استقلال تهران نوید محمدزاده گوشی شیائومی رییس کمیسیون تیم استقلال کمیسیون تلفیق بودجه همسان سازی حقوق ها نساجی مازندران یارانه بگیران مادران باردار بازی پرسپولیس تأمین اجتماعی کمیسیون تلفیق شرایط ثبت نام درگیری خونین رفاه اجتماعی برنامه توسعه واریز یارانه نیروی انسانی تایید صلاحیت ادای احترام هزار تومانی بازار ایران دولت سیزدهم تخصیص بودجه کاپیتان سابق استقلال تعاون و رفاه اجتماعی وزیر آموزش وپرورش صندوق بازنشستگی مهدی فنونی زاده بسته های حمایتی اسدالله امرایی فوتبال استقلال گروه های جهادی مربیان سرخابی ابراهیم رییسی مهدی پاشازاده پرسپولیس نیمه خودروهای برقی گزارشگر ورزشی ورزشگاه آزادی جمهوری اسلامی تساوی بدون گل
